Masajes para aliviar el dolor de espalda
El dolor de espalda es uno de los problemas más comunes que afectan a los mexicanos. Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) 2020, el 32.4% de los mexicanos adultos reportan dolor lumbar. ¿Cómo puede un masaje ayudar a aliviar el dolor de espalda? Los masajes tienen muchos beneficios para aliviar el dolor […]