Tiempo de preparación: 10 minutos
Ingredientes:
- 1 aguacate maduro
- 2 cucharadas de miel
- 1 cucharada de yogur natural
Procedimiento:
- Corta el aguacate por la mitad, retira el hueso y extrae la pulpa.
- En un bol, machaca el aguacate hasta obtener una pasta suave.
- Añade la miel y el yogur al aguacate y mezcla bien hasta obtener una mezcla homogénea.
- Aplica la mascarilla sobre el rostro limpio y seco, evitando el área de los ojos.
- Deja actuar durante 15-20 minutos.
- Enjuaga con agua tibia y seca suavemente con una toalla.
Beneficios:
- Físicos: Hidrata y nutre la piel, ayudando a mantenerla suave y flexible. El aguacate es rico en ácidos grasos esenciales y vitaminas, mientras que la miel actúa como un humectante natural.
- Mentales: La aplicación de la mascarilla proporciona un momento de relajación y autocuidado, ayudando a reducir el estrés y promoviendo una sensación de bienestar.
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